Wie man Hockey Stop-On Schwächere Side - Tipps zu lernen, sich auf schwache oder gegenüberliegenden Seite zu stoppen - Eishockey Tutorial
Von vorne anfangen
zum Hockey Stopp auf dem schwächeren Seite Lernen sein kann manchmal schwieriger als das Lernen in erster Linie zu stoppen. Ihre ganze Grundlage des Lernens muss komplett umgedreht werden, Sie verlernen müssen dann wieder lernen.
Der beste Weg zu beginnen
Körperposition
Ihre Körperhaltung ist immer Schlüssel, wenn das Lernen zu stoppen, müssen Sie die Grundlagen Fähigkeiten im Auge behalten:
- Halten Sie Ihre Schlittschuhe um die Schulter auseinander Breite
- Denken Sie daran, Ihre Knie gebeugt über die Zehenkappen Ihrer Schlittschuhe zu halten
- Schultern Platz auf dem Eis
- Head up, damit Ihr nicht aus dem Gleichgewicht
Eine gute Möglichkeit, das Erlernen der Zwischenstopp auf dem schwächeren Seite zu bewältigen ist durch ein paar Hockey hält auf Ihrer starken Seite durchführen. Verwenden Sie diese Anschläge fühlen, wo Sie Ihr Körpergewicht, welche Position Sie Ihren Körper und Schlittschuhe in sind, und natürlich auch, was Ihr stützte sich auf, wenn der Haltekanten. Sie können dies auch, indem er sich gegen die Barrieren Ihrer Eisbahn tun und Ihren Körper in Ihr normalerweise Hockey setzen Setzung zu stoppen, um wieder das Gefühl für Winkel, Gewicht und Kanten. Dann führen die gleiche Aufgabe auf dem schwachen Seite zu sehen, welche Position Sie in sein müssen, um zu stoppen.
Sobald Sie eine Vorstellung davon haben, welche Position Sie Ihren Körper in sein muss (auf der schwachen Seite) zu stoppen. Versuchen Sie, ein paar langsame und kurze Hockey Durchführung stoppt auf der schwachen Seite unter Verwendung der Techniken, die Sie gegen die Barrieren zu praktizieren wurden, denken Sie daran, welche Position Ihr Körper war in und wie Sie benötigt zum Anlehnen Ihre Schlittschuhe in den richtigen Winkel zu setzen. Beginnen Sie langsam und bauen zuversichtlich und Geschick.
Wenn es ist auch wichtig, das Lernen nicht Ihre Schlittschuhe Kanten zu vernachlässigen, spielen sie in Ihrem stoppt Erfolg einen MASSIVEN Teil.
Stoppen mit Schlittschuhe Zehenkappen zeigt nach rechts: Achten Sie darauf, auf Ihre leftskatesinside Rand zum Anlehnen und Ihre rightskatesoutsideedge
Wenn Ihr auf Ihre Schlittschuhe Zehenkappen Stoppen nach links zeigt: Denken Sie daran, auf der rechten Seite Schlittschuhe Innenkante und der linken Schlittschuhe Außenkante zu lehnen
Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Übungen oder Übungen, die Sie auf dem Eis durchführen können Ihr Vertrauen langsam zu bauen, wie Sie entwickeln.
Drill 1 - Skate entlang der roten Linien auf dem Eis und führen kurze langsam Hockey stoppt auf Ihrer schwachen Seite, wie Sie lernen, an den Rändern lehnen richtig, wo Sie Ihr Körpergewicht zu platzieren, wie Sie Ihren Körper zu positionieren. Beginnen Sie langsam und entwickeln, wie Ihre verbessern.
2 Spiegel drill - Gesicht einer Richtung (vielleicht am oberen Ende der Eisbahn üben und sicherstellen, dass Ihr den Mittelkreis immer mit Blick auf) der Eisbahn und Schlittschuh laufen auf der linken Seite und führen Sie eine langsame Hockey Stop dafür sorgen, dass Ihr Oberkörper ist nach wie vor in die gleiche Richtung der Eisbahn (Mittelkreis) auf der rechten Schlittschuh Dann und führen Sie eine langsame hockey Anschlag auf der rechten Seite (mit dem Oberkörper nach wie vor den Mittelkreis zugewandt ist).
Durchführen des Hockey-Stop Ihre Fähigkeiten langsam aufbauen wird so langsam Hockey Anschläge mehr Balance erfordern, die Kontrolle und die richtige Technik, um Ihre Skate Kanten, um sicherzustellen, graben nicht in das Eis. Es wird auch helfen, wenn Sie Ihre Schlittschuhe Kanten nicht scharf sind. Alle diese Beispiele können in den unten stehenden Video-Tutorial zu finden.
Große Post noch einmal!
Ich verbrachte Stunden an diesem Wochenende auf der Eisbahn, die Arbeit an diesem, und es wird immer besser, hoffentlich ...
Ich könnte hinzufügen, dass für das, was es wert ist, fand ich auch sehr hilfsbereit auf der schwächeren Seite spürt die Dias zu beginnen, indem sie einen Schlittschuh zu der Zeit zu tun (ich Ihre fantastische Quer seitliche Bewegung Technik auch verwendet, und es hat mir geholfen, die Folien fühle auf links viel)
Aber der ganze Vergleich Teil, den Sie in diesem Beitrag erwähnt ist ein Schlüsselelement für sicher ...
Viel Glück an alle !
Ich bin froh, dieser Artikel und Video zu hören war hilfreich. Ich versuche immer, und zu erklären, die Dinge auf die gleiche Weise ich lernen und sie auf dem Eis durchzuführen. auf Ihrer schwache Seite zu lernen, kann es am Ende ärgerlich und schwierig, aber jeder Cent wert sein. Lassen Sie mich wissen, wie Sie auf und Allen Teilnehmern viel Glück bekommen
Wie schwer ist es, die Eisbahn zu bekommen um die um Art und Weise skaten. wird die uk Eisbahnen zu diesem Kerl zu?