Wie man Kräuter-Tinkturen aus Getrocknete Kräuter
Ich habe mehrere Tinktur Rezepte geschrieben (einschließlich meinen zwei Favoriten: Kamille Tinktur und Verdauung Tinktur), aber ich erkennen, dass ein Post mit allgemeinen Anweisungen, wie eine Tinktur aus irgendwelchen Kräutern hilfreich wäre zu machen.
Eine Tinktur ist eine konzentrierte flüssige Form eines Krauts, das einfach herzustellen und leicht zu ergreifen ist. Tinkturen erhalten und die Eigenschaften des Krauts konzentrieren, dauerhafte sie effektiver und länger zu machen.
Alkoholbasis Tinkturen haben eine Haltbarkeit von mehreren Jahren und sind einfach bei Bedarf nutzen zu können! Ich halte mehrere Tinkturen auf der Hand für meine Kinder, wie sie von außen auch auf kleine Kinder für die Befreiung von gemeinsamen Problemen verwendet werden können.
Wenn Sie jemals Tinkturen aus dem Laden gekauft habe, würde ich Sie ermutigen, Ihre eigenen, um zu versuchen zu machen, da sie sehr billig sind und kann in wenigen Minuten durchgeführt werden.
Tinktur, die Versorgungsmaterialien
Ich mache die meisten Tinkturen in Alkoholbasis, da dies macht sie die lang anhaltenden, aber Tinkturen können auch mit Glycerin, Essig oder sogar mit Honig machen einen Sirup gemacht werden!
Um eine Tinktur zu machen, werden Sie die folgenden Hilfsmittel benötigen:
- Ein sauberes Glasgefß (mindestens pint size) mit Deckel
- Verbrauch Alkohol wie Wodka oder Rum- mindestens 80 Beweis (oder Apfelessig oder Lebensmittelqualität pflanzliches Glycerin)
- Kräuter der Wahl (ich meins hier oder wachsen meine eigenen)
Wie man eine Tinktur
Auch einen Extrakt genannt (in der Tat, das gleiche Verfahren wird verwendet, um echtes Vanille-Extrakt zu machen), Alkohol Tinkturen sind die häufigste Art und am einfachsten zu machen.
Zuerst holen, die Kräuter, die Sie verwenden möchten. Das sind meine drei Lieblings Tinkturen:
- Kamille Tinktur (ideal für Kinder, fördert einen erholsamen Schlaf und gut für die Haut)
- Verdauung Tinktur (hilft bei Übelkeit, Sodbrennen, etc.)
- Sweet Dreams Tinktur (Ich benutze Kleinen zu helfen, die Probleme mit dem Schlafen haben)
Füllen Sie das Glas 1/3 bis 1/2 voll mit getrockneten Kräutern. halb voll Füllung wird eine stärkere Tinktur machen. Nicht Einpacken.
Gießen Sie kochendes Wasser nur all die Kräuter zu dämpfen. (Dieser Schritt ist optional, aber hilft, die positiven Eigenschaften der Kräuter zu ziehen)
Füllen Sie den Rest des Glases mit Alkohol (oder das gesamte Gefäß, wenn kein heißes Wasser zu verwenden) und rühren Sie mit einem sauberen Löffel.
Setzen Sie den Deckel auf dem Topf. Lagern Sie das Glas in einem kühlen / trockenen Ort, schüttelt täglich für mindestens drei Wochen und bis zu sechs Monaten. (Ich lasse in der Regel Kräuter für 6 Wochen)
Der Stamm durch ein Mulltuch und Kompost der Kräuter. Lagern Sie die Tinktur in farbigen Tropfflaschen oder saubere Glasgefäße.
HINWEIS: Der Alkohol kann vor der Verwendung verdampft werden (siehe unten) oder eine Tinktur kann auf die gleiche Art und Weise Essig Apfel gemacht werden, auch wenn es im Kühlschrank und dauert nur 3-6 Monate gespeichert werden muß.
So verwenden Kräutertinkturen
Die Standard-Dosis für Erwachsene nehmen wir 1/2 bis 1 Teelöffel bis zu dreimal täglich nach Bedarf. Kinder in der Regel 1/4 bis 1/3 der Erwachsenendosis erhalten.
Für Kinder, schwangere Frauen, oder wollen diejenigen, keinen Alkohol zu konsumieren, kann es in eine heiße Flüssigkeit wie Tee gegossen werden, um den Alkohol zu verdampfen, bevor raubend.
Auch immer Ihr eigenes Kräutertinkturen gemacht? Was ist Ihre Lieblings? Teilen Sie unten!
