Wie man Spartan OCR Spear in 10 Minuten Spartan
Also, ich muss Praxis. Üben, üben, üben, ich Nagel so das Hindernis und nicht die burpee Strafe zu nehmen. Mit meinem verrückt, geschäftigen Leben, habe ich keine Zeit, um jede Art von Hindernis-Parcours Training Fitness-Studio zu gehen - so etwas von dem Hindernisse für meine Plain-Vanilla, Vorstadt Hinterhof Ich bringe.
Wenn ich ein Spartan Rennen Spear in weniger als 10 Minuten machen können, können Sie auch. Girl Power! Hier ist die Versorgungsliste - es ist erstaunlich kurz und erhältlich bei Baumärkten für weniger als $ 10:
Also, wie machen Sie einen Spartan Spear? Kinderleicht! Folge diesen Schritten:
Und genau wie machst du das? Sheez, ich weiß es nicht. das ist, warum ich übe. Ich mache ein paar Tipps, obwohl aus meiner begrenzten Erfahrung:
Wenn Sie ein Spartan Rennen laufen - von Sprint Super, Tiere oder einen Teil der Ultraausdauerveranstaltungen wie die Hurricane Hitze, Hurricane Hitze 12 Stunden, Ultra-Tier und der neuen Sommer Agoge den Code SPARTANBLOGGER an der Kasse ab 10% verwenden Ihre Anmeldung.
nächste Woche auch, komm zurück - ich gebe eine kostenlose Rennen Registrierung entfernt. Aroo!