Wie trainiert für Taekwondo zu Hause
Gehen Sie zu einem Tae Kwon Do-Klasse. Auch wenn Sie in erster Linie zu Hause zu trainieren suchen, versucht einige Tae Kwon bekommen Sie entweder Unterricht zu Beginn des Trainings oder in regelmäßigen Abständen Sie auf dem richtigen Weg unter Aufsicht zu halten. Wenn Sie nicht am Unterricht teilnehmen können, Videos anschauen, sich mit, wie Tae Kwon aussehen tun sollten Sie eine bessere Vorstellung davon zu geben, was Ihr Training aussehen sollte.
Führen Sie durch Ihre Muster. Muster, die auch als Hyung oder poomsae bekannt sind, setzen Routinen Bewegungen und Techniken entsprechend Ihrer Ebene enthalten und sind besonders hilfreich, wenn Sie alleine trainieren. Sie können online eingesehen werden. Verwenden Sie einen Spiegel oder notieren Sie Ihre Bewegungen mit einer Videokamera für Feedback zu ermöglichen.
Trainieren Sie mit einem Partner, wenn Sie können. Dies wird mit der Motivation helfen und sich gegenseitig Feedback zu geben, sowie in dem Sie auf verschiedene Weise zu üben. Training mit einem Partner können Sie zusätzliche Bohrer, wie Praxis der Sperrung und Bekämpfung und Sparring, tun, wenn Sie sich wohl fühlen.
- Obwohl es möglich ist, in Tae Kwon zu trainieren, tut in Ihrem Hause, ist es immer am besten von jemandem zu lernen, die mehr Erfahrung und qualifiziert als Ausbilder ist. Er wird eine bessere Vorstellung davon haben, was Sie brauchen, zu tun, so dass Sie schneller voranzukommen. Sie werden ein höheres Maß an Anweisung und einen Trainingspartner.
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