6 gesunde Gründe lauki oder Flaschenkürbis zu essen
Flaschenkürbis, auch lauki oder doodhi genannt. in Indien für seine schmackhafte Zubereitung ist ein Gemüse, das Dudhi ka Halwa genannt wahrscheinlich besser bekannt ist. Obwohl seine leicht bitteren Geschmack kann abweisende aber seine hohen Nährwert nicht übersehen werden. In der Tat empfohlen traditionelle Heiler Konsum dieser Flaschenkürbis verschiedenen Bedingungen zu behandeln. Hier sind einige seiner Vorteile, die Sie wissen müssen.
1 # Aids Verdauung: Menschen unter Verstopfung leiden, sollen Flaschenkürbis essen, wie es in der Faser hoch ist und klar hilft, die Nahrung im Darm stecken. Zusätzlich Saft aus Flaschenkürbis gemacht hilft auch bei der Behandlung von Säure, wie es alkalisch in der Natur ist [1]. Lesen Sie mehr über mehr Hausmittel, die Verstopfung heilen kann.
2 # Groß für Gewichtsverlust Flaschenkürbis ist eine der besten Lebensmittel, die Sie haben, wenn Sie Gewicht verlieren wollen, da es 96% Wasser, und eine 100 g Portion enthält weniger als 12 Kalorien. Der hohe Fasergehalt kümmern Ihren Hunger, und halten Sie Gefühl voll.
3 # Heilanzeigen Harnwege Flaschenkürbis eine kühlende Wirkung auf dem Körper hat, und ein Glas Saft Flaschenkürbis ist ein großer Diuretikum, das verwendet werden kann, zur Behandlung von Brennen beim Urinieren. Das Brennen wird verursacht durch ein hohes Maß an Säure im Urin, die durch die alkalische Natur der Flaschenkürbis Saft begegnet werden kann. Hier ist alles, was Sie über Harnwegsinfekte wissen sollten.
5 # Verhindert Herzkrankheit. Ungesunde Lebensweise zu mehreren Fällen von Herzerkrankungen in städtischem Indien führen. So sehr, dass 70% der städtischen Bevölkerung in Gefahr von Herzerkrankungen ist durch falsche Wahl des Lebensstils wie das Essen gebraten und verarbeitete Lebensmittel, Rauchen, etc. Wie viel Obst und Gemüse, Flaschenkürbis hat null Cholesterin und ist reich an Vitamine wie Vitamin C und Antioxidantien es gut für das Herz [3] zu machen.
6 # Reduziert Stress Es ist ganz einfach in der heutigen Zeit zu fühlen sich gestresst und ungesunde Ernährung, die Situation nur verschlechtern kann. Flaschenkürbis hat einen hohen Wassergehalt eine kühlende Wirkung auf den Körper hat, die Sie sich besser fühlen lässt den Augenblick Sie es nehmen. Es hat auch harntreibend, Beruhigungsmittel und antibilious Eigenschaften, die Ihren Körper innerlich fühlen sich besser macht, und hält Stress in Schach. Lesen Sie diese 10 Zitate selbst stressfrei zu halten.
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