Darmreinigung Wie zu geben, sich ein Klistier
Einläufe sind seit langer Zeit in Ungnade medizinisch. Die meisten Menschen haben noch nie einen hatte. Also hier sind einfache Richtungen selbst verabreichen eine wirksame Einlauf-Serie.
Der Kunststoff Einführspitzen etwas variieren. Die geraden, rohrförmigen Spitze ist für Klistiere bestimmt sind; das aufgeweitete Vaginalduschapplikator Spitze kann auch für Klistiere nützlich sein, dass sie etwas unbeabsichtigtes Ausstoßen der Düse zurückhält, während die Doppelpunkt füllt. Doch seine vier kleinen Löcher nicht erlauben eine sehr schnelle Fließgeschwindigkeit.
Um sich selbst einen Einlauf, füllen vollständig die Tasche mit lauwarmem Wasser, die nicht Körpertemperatur nicht überschreitet. Das Rektum ist überraschend empfindlich gegenüber Hitze und Sie werden bei Temperaturen nur ein oder zwei Grad höher als 98 Fahrenheit zusammenzucken. Wasserkülor ist kein Problem; einige finden die kalte anregend und belebend. Fasters Schwierigkeiten sollten sich warm mit kaltem Wasser Einläufe vorsichtig sein. Diese können Körperkerntemperatur unter dem Punkt des Komforts fallen.
Wie Sie mit Wasser bei füllen Sie Ihren Doppelpunkt mehr Experten werden Sie beginnen mit dem Gewicht, Druck mich seiner Lage zu werden und manchmal Temperatur des Wassers Sie injizieren. Sie kommen wissen, wie viel von dem Doppelpunkt nach Gefühl gefüllt ist. Sie werden auch bewusst Peristaltik werden, da das Wasser kräftig evakuiert und entdeckt, dass Empfindungen von einem Doppelpunkt an der Arbeit, wenn auch ein bisschen unangenehm, sind nicht unbedingt Schmerzen.
Einführen der Düse wird manchmal mit einem wenig Schmiermittel erleichtert. Ein Stück Seife oder KY Jelly wird häufig verwendet. Wenn die Düse kann ohne Schmiermittel eingesetzt werden, wird es eine geringere Tendenz haben, entgleiten. Jedoch nicht reißen oder den Anus durch die Vermeidung notwendige Schmierung beschädigt werden. Nach dem Einsetzen des Klemmgriff mit einer Hand und öffnen. Die Fließgeschwindigkeit kann mit dieser Klemme gesteuert werden. eine Hand auf dem Klemm halten verhindert auch die Düse ausgestoßen wird.
Wasser beginnt in den Darm fließt. Ihr Ziel ist es, die gesamte Tasche in den Darm zu entleeren, bevor Druckempfindungen oder Dringlichkeit der Wasserkraft evakuieren Sie die Düse und den Kopf für die Toilette zu entfernen. Entspannung von Körper und Geist hilft dies zu erreichen. Sie sind sehr unwahrscheinlich, dass eine halbe Gallone tanken beim ersten Versuch zu erzielen. Wenn schmerzhafte Druck Versuch erlebt wird für einen Moment die Klammer zu schließen, damit das Wasser seinen Weg um das Hindernis zu arbeiten beginnen. Oder versuchen Sie das nächste Mal die Tasche niedriger hängen, wodurch seine Höhe über dem Körper und damit eine Senkung der Wasserdruck. Oder versuchen Sie nur teilweise die Klemme zu öffnen. Oder versuchen Sie hart keuchend, um den Bauch bewegen sich schnell in zu machen und aus, eine Art des Dickdarms schütteln. Diese letzte Technik ist besonders gut, das Wasser an einer Blockade des Darm-Gases zu erhalten.
Irgendwann wird es Zeit, um die Düse und zu evakuieren, das Wasser zu entfernen. Entweder eine Blockierung (in der Regel Fäkalien, eine Luftblase oder ein tight ‚U‘ wiederum im Dickdarm, in der Regel entweder an der splenetic oder hepatischen Biegevorrichtungen direkt unterhalb des Brustkorbs befindet) verhindert ein weiteres Einströmen (unerwünschten) oder auch der Beutel wird komplett leer (gut!) oder die Empfindung des Platzens nicht mehr tolerierbar ist. Gehen Sie auf der Toilette sitzen und warten, bis das Wasser abgelaufen ist. Dann den Beutel füllen und den Vorgang wiederholen. Jedes Mal, wenn Sie den Darm füllen wird es mehr Wasser ermöglicht leichter mit weniger Unannehmlichkeit zu betreten. Fasters und Reinigungsmittel sollten mindestens drei Versuche ein vollständigen Auffüllen jedes Mal, wenn sie tun, einen Einlauf Sitzung machen.
Wasser und Saft fasters werden feststellen, dass nach den ersten paar Einläufe, ist es sehr einfach geworden, die gesamte Halb Liter Wasser zu injizieren. Das ist, weil es wenig oder kein Läuten Eingabe des Doppelpunktes. Nach ein paar Tagen wird offenbar der gesamte Dickdarm (das ist falsch), mit Ausnahme leer sein, wenn es mit Wasser gefüllt ist. Dies ist der Punkt eine fortschrittliche selbstverwalteten Einlauf Technik zu erlernen. Eine durchschnittliche Kolon leer neuer Nahrung wird in der Regel über eine Gallone Wasser halten. Das ist durchschnittlich. Ein kleiner Doppelpunkt könnte halten nur 3/4 Gallone, ein großer könnte eine Gallone und eine Hälfte oder sogar mehr übernehmen. Sie werden gleichzeitig die Tasche lernen müssen, füllen, während das Wasser eingespritzt wird, um eine komplette Spülung des gesamten Dickdarms zu erreichen. Es gibt mehrere mögliche Methoden. Sie könnten versuchen, einen Krug oder Halb gallon weckglas lauwarmem Wasser neben dem Beutel platziert und nach der Beutel das erste Mal geleert, aufstehen, während der Schlauch in den Anus zu halten, füllen Sie den Beutel und liegen dann wieder nach unten und weiter füllt . Vielleicht haben Sie einen Assistenten dies für Sie tun haben. Sie könnten versuchen, den Beutel aus dem Duschkopf hängen und eine langsame, kontinuierliche tröpfeln lauwarmes Wasser aus der Dusche in die Tasche direkt, während Sie knien oder liegen in der Wanne entspannt. Auf diese Weise der Tasche wird nie leer und nur Betanken aufhören, wenn Sie Fülle fühlen und Druck den ganzen Weg zurück zum Anfang des Colon ascendens. Natürlich von einer langsam laufenden Dusche hängender Kopf der Tasche wahrscheinlich überläuft, und Sie werden der Boden im Bad, wenn die nasse Körper bewegt sich schnell aus der Wanne auf die Toilette bespritzt und so wird. Ich habe einen Einlauf Tasche mit einem kleinen Plastikschlauch barb aus einem 2 Gallonen Plastikeimer gedacht Herstellung in ein Loch im Boden oder untere Kante gebohrt verklebt. Wenn ich in dem Geschäft der Herstellung Einlauf Taschen wäre, würde ich sie mindestens 1 Gallone machen halten.
Ein Wort der Vorsicht zu jenen Leuten, die ein Muster von übertreiben sie haben, oder neigen dazu zu glauben, dass mehr besser ist. Das ist nicht wahr, wenn es um Darmreinigung kommt. Nicht mehr als drei Versuche machen zu füllen und den Doppelpunkt mit einem Enemabeutel zu reinigen. Normalerweise beginnt der Darm zu protestieren und wird nicht akzeptiert keine mehr füllen-ups. Wenn colonics auf einer Kolon-Maschine aufweist, ist es eine gute Idee, um fortzufahren, bis das Wasser für diese Sitzung wieder einigermaßen klar kommt. Es ist keine gute Idee, für eine schnellere colonics haben, die mehr als drei Viertel einer Stunde bis zu einer Stunde maximal dauern, oder es wird zu anstrengend sein. Auch Nicht-fasters finden colonics ermüdend. Schließlich ist der Doppelpunkt im Grunde ein großer Muskel, der auf einer ballaststoffarme Ernährung sehr faul worden ist.