Kobe Beef Sliders Rezept - Spry Wohn
Zutaten
Anleitung
- Handpresse Hackfleisch auf einem Schneidebrett bis zu etwa 2 Zoll abgeflacht.
- Mit einem 2-Zoll runden Ausstecher, Cut-Out die Schieber Pastetchen und leicht Saison jeder. Beiseite legen.
- Man erhitzt eine mittlere Bratpfanne oder Tischgrill bis mittlerer Wärme und Beschichtung der Oberfläche mit Pflanzenöl.
- Brown die Pasteten von 4-5 Minuten kochen, so dass jede Seite etwa zwei Minuten lang kochen.
- Wenn die Pastetchen fast fertig sind, oben jeweils mit einer Scheibe oder zwei von Blauschimmelkäse.
- Entfernen Sie die Frikadellen vom Grill, wenn der Käse geschmolzen ist.
- Split King Hawaiian Rollen und leicht das Innere mit Olivenöl bürsten, bevor Toasten auf der Grill / Grillfläche (gebürstet-Seite nach unten).
- Legen Sie Pastetchen in den gerösteten Brötchen und sofort servieren.
Nährwertangaben pro Portion *
- Kalorien 590
- Glykämische Last 0
- Fat 41g
- Gesättigte Fettsäuren 14g
- Fat 3.5g mehrfach ungesättigte
- Einfach ungesättigte Fette 17g
- Cholesterin 90mg
- Natrium 920 mg
- Kalium 270 mg
- Carbohydrate 32g
- Fiber 1g
- Sugars 7G
- Protein 20g
- Trans Fat 2g
- Vitamin A 2%
- Vitamin C 0%
- Calcium 15%
- 15% Eisen
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