Lernen Sie Tai Chi über die Vorteile und die Geschichte dieser Übung

Einführung in Tai Chi

Was ist Tai Chi, und wo kommt es her?

Tai chi Geschichte

In der traditionellen chinesischen Medizin werden Menschen Miniaturversionen des Universums betrachtet, und wie das Universum, werden sie gedacht, um sich aus der ständigen Interaktion von fünf Elemente (Metall, Wasser, Feuer, Holz und Erde) gemacht werden. Es wird angenommen, dass diese fünf Elemente in einer zusammenhängenden Weise, in allen Organen des Körpers fließen, wie die fünf Phasen des Universal-Qi ( „Tschi“ ausgesprochen), mit Qi als Lebenskraft definiert - die Eigenenergie im Körper, die entlang reisen Wege in den Körper Meridiane genannt. Ein Zustand von guter Gesundheit erreicht, wenn die Wechselwirkungen zwischen diesen Elementen der Fluss des Qi verursachen in einer glatten und ausgewogenen Weise auftreten. Man könnte sagen, dass ein Grund, warum Sie Studie Tai Chi Qi ist glatt fließen zu helfen.

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