Rezept Gunkan Maki (Battleship Sushi)
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Ein Spaß und einfacher Snack mit einer hellen leuchtenden Farben.
Dieser Beitrag wird von dem Paleo-Rezept-Generator gefördert. die verfügt über 700 Paleo Rezepte individuell auf Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen.
Art des Gerichts: Snack
Umhüllungen: Bilden 4 Rollen
Ausstattung: Kochtopf
Zutaten:
Richtungen:
- Zur Vorbereitung des Reis gründlich mehrmals und kochen nach den Anweisungen. Wenn es fertig ist, mischen Sie 1 TL Rotweinessig in den dämpfenden heißen Reis, dann beiseite stellen Reis abkühlen.
- Bereiten Sie eine Schüssel mit Wasser für die Finger, und ein Geschirrtuch in die Nähe hat, wie Sie nasse Hände wollen, wenn sie mit dem Reis zu arbeiten, und perfekt trockene Hände, wenn der Nori zu berühren.
- Befeuchten Sie Ihre Hände und schaffen vier Ovalen von Reis, jeder Zoll breit und zwei Zoll lang.
- Verwendung von Küchenschere oder ein Messer und Schneidebrett, schnitt die Noriblatt in vier Streifen von 7 Zoll (18 cm) von 1 ¼ inch (3 cm) breit.
- Schneiden Sie die Gurken Mond Formen in sehr dünne Scheiben schneiden.
- Vereinbaren drei dünne Gurken Monde am kurzen Ende eines Reis oval. Halten Sie ihn mit einer Hand, während die andere Hand Trocknen und dann ein Nori Streifen aufnimmt.
- Wickeln Sie das Nori Streifen um den Reis / Gurke, so dass ein Oval gewickelt Sushi-Rolle. Tauche einen Finger in Wasser, und es verwenden, die Nori shut am Ende abzudichten.
- Drücken Sie den Reis nach unten Platz an der Spitze der Rolle zu erstellen. Streuen Sie ein wenig Wasabi auf dem Reis oval.
- Löffel Lachsrogen auf dem Reis, und sofort serviert Nori zu vermeiden matschig bekommen.
Weitere Rezepte wie diese, und Mahlzeit Pläne, die nur für Sie angepasst werden können, überprüfen Sie die Paleo-Rezept-Generator aus
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Ich war Anwalt spielen Teufels zu Menschen zu bekommen, um ihre Positionen zu klären. Ich fand es komisch, dass ein Kochbuch für eine Paläo-Diät, die oft als Macho Ernährung der Jäger porträtiert trägt Speere, zeigte uns, wie man Sushi kochen.
AnnieLaurie Burke sagt
Die Paläo-Diät funktioniert wegen seiner Rohinhalt von Samen und Nüsse. Der Rest ist nur Füllstoff. Wenn Sie Reis essen wollen, gehen Sie vor, viele Kulturen scheinen gut auf, es zu tun, so stellen Sie sicher, dass es nicht aus den USA (viel Arsen drin). Der Körper kann mit vielen Dingen auszukommen, solange es die richtige Menge des guten Materials hat. Es ist wirklich ein erstaunlicher, anpassungsfähiger Organismus.
OK. Ist dies der Grund, warum dann keine Milchprodukte? Warum keine Leguminosen? Viele Kulturen tun gut auf diesen Lebensmitteln.