REZEPT Winter-Melone Suppe, die chinesische Suche
Wenn das Leben Ihnen Zitronen dient, macht Limonade.
Wenn das Leben Ihnen Winter dient, macht Winter-Melone Suppe!
Winter-Melone Suppe ist angeblich für die Gewichtsabnahme und Anti-Schwellung, gut zu sein. Es ist geeignet für Menschen mit Bluthochdruck und Nierenschwäche. Es ist reich an Vitamin C, Kalium, Natrium und eine Substanz, die den Umwandlungsprozess von Glukose in Fett im Körper behindern. Es ist daher ein guter Gewichtsverlust Lebensmittel zu denken. Es hat nur etwa 2% Zucker drin und ist für Diabetes-Patienten geeignet.
Winter-Melone Suppe mit chinesischen Perlgraupe und Goji
Diese Suppe hilft überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu eliminieren. Es ist auch helfen aufhellen der Haut und loszuwerden Akne soll. Chinesische Graupen helfen den Magen zu beruhigen, und es ist gut, wenn man einen leicht Reizmagen hat. Lassen Sie den Ingwer, wenn Sie es wirklich nicht mögen.
Zutaten
- 500g Wintermelone
- 1/2 Tasse chinesischen Graupen (Coix Samen)
- 150g prime Rippchen
- 1 EL Gojibeeren
- 2 Scheiben Ingwer
- 1 Liter Wasser
Wegbeschreibung (Herdplatten)
- Waschen Sie die Gerste und einweichen für ca. 1 Stunde
- Waschen Sie Goji und tränken für 20 Minuten
- Ankoch die Schweinerippen mit dem Ingwer, Trim überschüssige Fett aus
- Schneiden Sie und reinigen Sie die Melone
- Bringen Sie das 1000ml Wasser zum Kochen, fügen Sie die Rippchen, Melone Stücke, Gerste und die Goji
- Bringen Sie das Wasser und Zutaten zurück zum Kochen, dann niedriger zu einem Simmer
- Simmer für 1 Stunde
- Schalten Sie die Hitze und decken Topf und lassen Suppe für 10 Minuten stehen
- Dienen
Bleiben meine Freunde erwärmen,
- Mee Magnum ( „Hieb! Hieb!“)
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