Spinat Moong Dal Fry - von Vahchef @
- Moong Dal mit Spinat ist ein sehr nahrhaftes und gesundes Rezept. Es macht nicht nur die dal interessant, sondern auch erhöht es Nährwert. Heute werden wir Mond dal mit Spinat machen. Moong Dal mit Spinat ist ein sehr nahrhaftes und gesundes Rezept. Es macht nicht nur die dal interessant, sondern auch erhöht es Nährwert. Heute werden wir Mond dal mit Spinat machen. Moong Dal mit Spinat ist ein sehr nahrhaftes und gesundes Rezept. Es macht nicht nur die dal interessant, sondern auch erhöht es Nährwert. Dies ist mehr wie unter Rühren braten, als eine Flüssigkeit dal und es ist nicht zu viel, wie die gebratene Spinat Mung dal, die ein sehr häufiges Gericht in vielen Häusern in Südindien ist auch gebraten.
1 Zweig Curryblätter
6 Anzahl Knoblauch
1/2 TL Ingwer Knoblauchpaste
4 Anzahl Grüner Paprika, in Scheiben geschnitten
1 EL Öl
1 Anzahl Zwiebel
1 nach Geschmack Salz
3 Bündel Spinat
1/2 Tasse Split moong dal
1 Prise Kurkuma
1 EL urad dal
Nehmen Sie eine Pfanne Öl erhitzen hinzufügen Urad dal, braten Sie es dann Knoblauch hinzufügen, grüne Chilischoten braten es jetzt in Scheiben geschnittene Zwiebeln kochen, bis Zwiebeln glasig sind, jetzt moong dal Koch hinzufügen für einige Minuten dann Ingwer Knoblauch-Paste Mischung hinzufügen und dann Kurkuma saute hinzuzufügen hinzufügen, gehackt palak und Salz nach Geschmack braten sie und die palak kochen, ohne sie mit einem Deckel zu schließen.
palak wird Wasser kochen sickern, bis alles Wasser verdampft wird.
Einer meiner Lieblinge und schnellen Gerichts. Ich kochte ohne Urad Daal und war sehr lecker. Dank Sanjay. Worth Vare vah zu sagen ..
Obwohl gutes Rezept, aber ohne dass Sie es schmecken und zeigen Sie Ihr Gesicht, es ist nicht das gleiche Spaß, den wir verwendet zu haben.
u haben die moong dal in Wasser für ein paar Stunden vor dem Kochen eingeweicht ??
Ich denke, Ihre Beiträge sind erstaunlich und Ihre Persönlichkeit ist noch besser. Sie machen es Spaß zu kochen! Danke so sehr. ICH LIEBE indisches Essen, und Sie haben eine ganz neue Richtung zu meiner Küche geöffnet. Namaste.