Erfahren Sie, wie eine atemberaubende Front Flip zu tun und verdienen Bragging Rights
Nicht viele Menschen wissen rühmen, wie ein Flip zu tun. Es braucht viel Training und Ausdauer vor einem Meister dieser Bewegung. Die Menschen beginnen normalerweise durch das Lernen ein Frontflip auf dem Trampolin zu tun, und dann auf Snowboards, diesen Stunt zu versuchen bewegen auf, Skier, und auf flachem Boden. Es ist nicht unmöglich, aber wird sicherlich eine Menge Übung und Geduld erfordern, bevor Sie in der Lage sind, es ordentlich abziehen.
Schritt 1
Zum einen ist es besser, eine Person zu bekommen, die den Trick kennt, so dass er in der Lage ist, Sie durch den Prozess zu führen, indem eine Kontrolle über Ihre Positionen zu halten. Außerdem üben diese in einem offenen Platz, wo man viel Platz nach vorne und nach hinten, vorzugsweise einen Park oder Ihre Verbindung zu bewegen.
Schritt 2
Beginnen Sie mit einem Sprint nehmen. Dies wird Ihnen helfen Garner Geschwindigkeit, die die notwendigen Impulse geben wird benötigt. Wenn Sie das Gefühl haben Sie Ihre maximale Geschwindigkeit erreichen beim Laufen, das ist, wenn Sie zu springen.
Schritt 3
Während Springen, stellen Sie sicher, dass Sie so hoch springen wie möglich, und versuchen Sie die Knie den ganzen Weg bis zur Brust zu nehmen. Idealerweise in dieser Position, sollten Sie wie ein ‚menschlicher Ball‘, um Ihre Spotter erscheinen. Wie Sie Ihre Knie aufgibt die notwendige Flexibilität und Dynamik den Stunt auszuführen.
Schritt 4
Wenn Sie in dieser eingezogenen Position in der Luft sind, halten Sie Ihre Kopfposition in einer solchen Art und Weise, die Sie geradeaus sehen können, und dann in der Luft drehen. Sobald Sie vollständig gedreht haben, erhält nur dann aus der ‚menschlichen Ball‘ Position, die Sie in früher erhalten haben, so dass Sie Schwung und Land sicher verlieren.
Auf einem Trampolin
Schritt 1
Sie sollten zunächst die korrekte Landung Weg, um Verletzungen zu verhindern abholen. Probieren Sie ein paar Saltos auf dem Trampolin, ohne nach oben und unten zu springen, die Sie mit der Landung helfen.
Schritt 2
Wenn Sie diese Saltos versuchen, herauszufinden, tut es, indem Sie das Kinn und Beine auf der Brust platziert, und die Hände auf dem Trampolin, die den Körper nach vorne bewegt mit Kraft helfen. Starten Sie kurze Sprünge auf dem Trampolin nehmen, und während Sie gerade dabei sind, rollen auf und machen Sie einen kurzen Purzelbaum ohne den Einsatz der Hände. Während der Landung auf dem Rücken fallen, wie Sie es bei einem Salto auf dem Boden versuchen.
Schritt 3
Beginnen Sie, indem Sie auf dem Trampolin sechs bis acht Mal springen, und wenn Sie das Gefühl haben Sie Ihren höchsten Sprung, tuck in Ihrem Körper erreichen durch Ziehen Sie Ihre Knie zur Brust, zusammen mit Ihrem Kinn auf die Brust zu bekommen. Um an Dynamik zu gewinnen beim Drehen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Arme schwingen nach vorn über den Kopf, wenn Sie springen.
Schritt 4
Während der Landung kommt auf den Beinen nach unten und macht ein paar kurzen springt die Geschwindigkeit von dem Flip, zu absorbieren und auch keine harten Auswirkungen auf den Füße zu vermeiden, diesen tollen Trick zu beenden.
Schritt 1
Beginnen Sie mit auf der Piste nach unten bewegen und leicht übertragen Sie Ihr Gewicht auf dem hinteren Fuß, so dass Sie Ihre Geschwindigkeit erhöhen können, während für den Sprung gehen.
Schritt 3
Wie Sie gerade zum Sprung sind, wie eine Feder aus der Nase des Snowboards durchzubrennen, von allen uns auf Ihre Körpergewicht drückt. Während in der Luft, drehen Sie einfach Ihren Körper, auf das Snowboard und die Beine zusammen und synchron mit der Übertragung von Körpergewicht zu halten, während Spiegeln.
Stellen Sie sicher, Ihre Sicherheit an erster Stelle durch einen Spotter oder einfach nur einen Freund um die in der Lage sind Ihnen mit dem Flip zu helfen. Halten Sie Ihre Bestimmung hoch, um den Stunt, schnell zu lernen.